Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Dora Strawberry Jam-Style Spread, Jif Peanut Butter , Toasted Bagel. Mittagessen: Navels Oranges . Abendessen: Something Special Red Chili Pepper Spread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maguscanook's Gewichtsverlauf
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