Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Herdez Avocado Hot Sauce, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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