Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 148,44g | Kohlh: 206,45g.
Frühstück: Kiwi Fruit, World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Equip Strawberry Protein Smoothie, Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Abendessen: Pineapple , Horseradish , Primal Kitchen Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, RxBar Peanut Butter Chocolate, Pink Lady Apples, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jeff_Peterson's Gewichtsverlauf
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