Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1396 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Lider Leche Descremada, Yogu Yogu Yogu Yogu. Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cuisine & Co Mayonesa Light, Selz Galletas de Salvado Light, Ideal Rapiditas Clásicas , Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Tika Natural Chips, Becker Cerveza, Colun Yoghurt Light, Jumbo Frambuesas, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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