Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 148,83g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Fit Parad Топпинг Пломбир, Сырник 12.04, ВкусВилл Страчателла. Mittagessen: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Страчателла, Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Шпинат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Green Ray Нут Консервированный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Тип Стейк. Snacks/Sonstiges: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Solvie Protein Barre. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|