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two days of slacking and here I am! 😭 running into swimming pool now urgently! 🏊♂️ chlorine, I'm coming!
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Quaker Oat So Simple Original. Abendessen: Leek, Sunflower Oil, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Tesco Pork Cocktail Sausages , Ocean Spray Cranberry Juice. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hahaha - good ol' chlorine!
12 Apr 24 vom Mitglied: jovgra
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12 Apr 24 vom Mitglied: ta300k
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😀😀😀I need a regular fix too 🏊♀️🏊♀️🏊♀️
13 Apr 24 vom Mitglied: Anne_145
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