Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4180 kcal
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Fett: 176,37g | Eiw: 198,39g | Kohlh: 466,44g.
Frühstück: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Harrisa, Mott's Clamato Juice, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Abendessen: Rinag Vegetable Samosa. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistachios, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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