Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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50 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 36,75g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Mittagessen: Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 小黃瓜, 牛番茄, 洋菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 炒金針菇, 綠辣椒, Costco 蝦仁. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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