Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Цикорий, Клюква, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хачапури три яйца, Салат из Свеклы с Чесноком. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Семга Слабосоленая, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Милград Творожный Сыр Классический , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Цикорий, Кекс шоколадный, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Рис Вареный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Мандарины, Цикорий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|