Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Топинамбур, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Топинамбур, Кубанский Молочник Творог 5%, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Груша, Окей Банан, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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