Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 176,94g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Красная Цена Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Имбирь Маринованный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Творог 0%, Агро-Альянс Гречка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|