Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Огурец (с Кожурой), Му-У Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Fish House Форель Слабосолёная, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Ладные Макароны Спираль, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Фрутлайн Кешью Сырой. Snacks/Sonstiges: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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