Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Мария Печенье. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. Abendessen: Азбука Молока Творожная Масса, Кофе, Аквамарин Килька в Томате, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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