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8 do końca.
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102 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 4498,67g | Kohlh: 252,80g.
Frühstück: Hortex Vitaminka Marchewka, Orzechy Włoskie, Pilos Mleko 1,5%, Banany. Mittagessen: Truskawki. Abendessen: Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Snacks/Sonstiges: Hortex Sok Ananasowy, Mlekovita Mleko 1,5%, Szczypiorek, Zott Twaróg Chudy Natur, Oshee Napój Izotoniczny. mehr...
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4612 kcal
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Bewegung:
endo - 2 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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