Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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98 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 284,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Couscous. Mittagessen: Freshona Passierte Tomaten Rustica, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, K-Classic Kidney Bohnen. Abendessen: Ei, Lindenhof Gouda, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Supplement Union WPC 80 Spekulatius, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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