Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 117,34g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 15,62g.
Frühstück: АГ Рафаэлло с маскарпоне, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Победа Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём без Сахара , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Нерка . Abendessen: Кунжутное Масло, Троекурово Куриное Бедро, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: АГ запеканка с маскарпоне, Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|