Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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44,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ермолино Сырники, Кофе. Mittagessen: SPAR Донар с Курицей. Abendessen: Сыр Косичка, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Славица Океан. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ValentinaHl's Gewichtsverlauf
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