Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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118,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Стародворье Ветчина Дугушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Mittagessen: Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Блины с Мясом. Abendessen: Пить Кофе Какао, Кировский Булочка с Изюмом, Авача Икра Минтая, Большая Кружка Ряженка 4%, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Беллакт Творог Мягкий 6%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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