Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Гречневые хлопья Селяночка на молоке 2,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белебеевский Сыр Белебеевский, Рублевский МПЗ Намазка Мясная с Грибами, Геркулес Хлеб Зерновой, Podravka Овощной Суп со Звёздочками . Abendessen: Самокат Пирожное Наполеон Самокат, без Добавления Сахара , Дорадо Запеченная. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Муромское Подворье Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMaruSSya's Gewichtsverlauf
|