Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Простоквашино Творожный Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мармелад, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Куриные Наггетсы, Борщ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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