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Normal Day APRIL 13 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 1786 Carbs 187g Fibre 12g Protein 81g Sugar 47g Fat 80g. C/F/P% 42/40/18 (M) 81 mg/dl. 0min yoga 0min body weight 6ml walk 0ml bike 120min swim 45 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 108,66g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Mayonnaise , Hunt's Tomato Paste, Egg, Fresh Pork Sausage , Great Value All-Purpose Flour, Coffee. Mittagessen: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), KFC Original Recipe Chicken Breast. Abendessen: Great Value All-Purpose Flour. mehr...
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3779 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lming1961's Gewichtsverlauf
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