Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Uleg Sambal Pedas, Salak, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem. Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DianIndah03's Gewichtsverlauf
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