Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Honeydew Melon, Watermelon, Strawberries, Tim Hortons Coffee Black, Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange. Mittagessen: Kraft Cheez Whiz, Celery , Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread, Kraft Rancher's Choice Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Planters Salted Cashews. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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