FourWheeldrive's Notizen, 13 Apr 24

My poor control of food intake. pooh.
95,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2024:
2256 kcal Fett: 85,30g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 271,41g.   Frühstück: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
2808 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I was a tiny bit better. It's okay. You will do better today.  
13 Apr 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
You got it under control now. It’s all good. 
13 Apr 24 vom Mitglied: moko 13
Been there... 
13 Apr 24 vom Mitglied: AncientHippie
I had one of those days yesterday! 
13 Apr 24 vom Mitglied: Diana 1234
hang in there Fourwheeldrive  
13 Apr 24 vom Mitglied: buenitabishop
I know the feeling only too well FWD! We both need to get back at it and stick to it (no easy accomplishment but doable) 
14 Apr 24 vom Mitglied: Maguscanook

     
 

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