Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Помидоры, Ашан Огурец, Редис, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Mittagessen: Брокколи, Яйцо, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|