Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Американо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Свиная Отбивная. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Морозпродукт Мороженое Страчителла. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anitos_'s Gewichtsverlauf
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