Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Viola Сыр Laplandia Легкий, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречневая Крупа, Индилайт Индейка Докторская. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец, Паста с куриной грудкой. Abendessen: Паста с куриной грудкой. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Индейка Докторская. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|