Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Ovo (Inteiro), Pão Francês. Mittagessen: Maçãs Gala, Predilecta Ketchup Tradicional, Lentilhas Cozidas, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Hortifruti Melão Amarelo , Predilecta Ketchup Tradicional, Maçãs Gala, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream, Parmalat Leite Semidesnatado, Danone Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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douglasdias947's Gewichtsverlauf
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