Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Классические, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Бкк Пряники с Вишневой Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agama Овощи по-Деревенски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Цезарь Салат, Моремания Лимонад Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
|