Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Овсяные Хлопья, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Ладные Макароны Спираль. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|