Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 173,86g | Kohlh: 266,14g.
Frühstück: Кинто Печёный Перец Брускетта, Магнит Банан, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Черемушки Смак-Тайм, Петрушка, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед, RIOBA Молоко 3,5%. Mittagessen: Вольчек Чиабатта, Мера Вкуса Французская Горчица, Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Метро Креветка Свежемороженая без Головы, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", RIOBA Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: ARO Попкорн с Солью, Скрепыши Маршмеллоу, Магнит Помело. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|