Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 250,64g.
Frühstück: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Zuegg Апельсиновый Джем, Grow Food Овсяные Блинчики, Бейгл гречневый, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Tomatoes, ВкусВилл Томатная Паста, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Sunflower Oil, Garlic . Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бейгл гречневый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Tomatoes, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Santal Ананасовый Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afabiana's Gewichtsverlauf
|