Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Овсяноблин. Mittagessen: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroinashka_'s Gewichtsverlauf
|