Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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120,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Wonnemeyer Romana Salat, Kaffee (Gemahlen), Subway Chicken Teriyaki, Cookie. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Duplo White , Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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