Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Suchard Rocher Noir, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, La Cuisine des Saveurs Couscous Royal. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes. Snacks/Sonstiges: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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