Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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77,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Peanut Butter, Coffee, Great Value Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Millville Fiber Now Cinnamon Coffee Cake, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie, Ketchup , Hash Brown (from Frozen), Ralphs Pepperjack Cheese, Cuties Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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charz23's Gewichtsverlauf
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