Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milbona Kräuterfrischkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Goldähren Mehrkornbrot . Abendessen: Body & Fit Smart Stroopwafels, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Mandel. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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