Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 346,39g.
Frühstück: MY Vay Der Schnittige, Harry Dinkel Toastbrötchen. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Soja Drink. Abendessen: Solevita Multivitaminsaft, 7Gün Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Alpia Schokorosinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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