Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Hash Browns, Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Mittagessen: Rastellis Grass-Fed Steak Craft Burgers, Campbell's Condensed Minestrone Soup. Abendessen: Pork Fried Rice, Teriyaki Chicken, Crab Rangoon. mehr...
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3677 kcal
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Bewegung:
Functional strength training - 2 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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csweld29's Gewichtsverlauf
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