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отдохнули, 🤬, недельку
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132,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Mittagessen: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Рассольник. Abendessen: Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Рассольник. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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