Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Юнимилк Молоко "Шадринское", Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Pretto Сыр Моцарелла. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Сырники из Обезжиренного Творога, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Abendessen: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Ичалки Пармезан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|