Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 278,71g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Белый Хлеб, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Мандарины, Рис с морепродуктами, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Abendessen: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Активиа Актибио с Пробиотиками, Говьжьи пельмени. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|