Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
117,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 133,09g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворье Ветчина Дугушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Mittagessen: Беллакт Творог Зерненый Клубника, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шоколадный Торт, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|