Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 101,43g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Перекресток Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Mittagessen: Черничный Пирог, Снежок Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Abendessen: Мясницкий Ряд Крыло Куриное Копчено-Вареное, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev_daria's Gewichtsverlauf
|