Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Вафли на Сорбите, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Вязанка Сливушки Сосиски . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mangoNats's Gewichtsverlauf
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