Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Майонез, Agama Креветки Королевские, Сырой Овощ. Mittagessen: Славянский Дар Соус Тайский, Сырой Овощ, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной. Abendessen: Tamaki Сухари Панировочные Панко, Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Торт, Майонез, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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