Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Салат Крабовый, Котлета Говяжья, Филе куриное в сметане, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Арбуз, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Sonstiges: Курабье, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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