Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 147,89g.
Mittagessen: Кекс с черносливом, Бразильские Орехи, Черная Смородина, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Говядина Тушеная, Лук, Помидоры, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Черная Смородина, Лук, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Суп из Говядины, Кекс бананово-вишневый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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