Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Зебра Пирог, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Суп из Свинины. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Редис, Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|