Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Банан. Mittagessen: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Песочное Печенье, Зеленый Горошек, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|